11月30日(水)に九電香椎グラウンドにて、
キューデンヴォルテクスさんのS&Cコーチに身体作りに関する講座、
ウェイトトレーニングの基礎、グラウンド上でのアジリティ等の
セッションを行っていただきました。
身体作りの必要性を改めて学び、
ラグビーの試合に必要なパフォーマンス向上には
どのようなトレーニングをするべきか、
学ぶ貴重な機会をいただきました。
ありがとうございます。
11月30日(水)に九電香椎グラウンドにて、
キューデンヴォルテクスさんのS&Cコーチに身体作りに関する講座、
ウェイトトレーニングの基礎、グラウンド上でのアジリティ等の
セッションを行っていただきました。
身体作りの必要性を改めて学び、
ラグビーの試合に必要なパフォーマンス向上には
どのようなトレーニングをするべきか、
学ぶ貴重な機会をいただきました。
ありがとうございます。